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生氣嗎?換個念頭,心情好多了!
週六的早上循例騎著單車幫忙家人準備早餐!
到了早餐店,應老闆要求填寫了外帶order單後,入內等候;看到「成堆」的自由時報與蘋果日報,難得地輕鬆讀起早報,還「擔心」看不完就被「叫號」呢!
約莫20分鐘後,把報紙快速溜覽完畢,奇怪櫃台怎麼沒有「呼叫」?剛來的時候,等候外帶與內用的合計只不過數位,怎麼還沒好呢?
上前「請教」後發現,果然還沒「做」,「更扯」的是多位晚到的已經取餐了耶!
告訴櫃檯「不用了」!準備「氣爆」之際,突然想到剛好「趁機」來看免費的報紙,不是嗎?於是就這麼「放鬆心情」的轉身離去,換到另一家早餐店「買單」!
沒錯!認知方式往往是我們情緒反應的關鍵,「轉念」有時候真的滿好用的;不相信的話,當機會來臨時就試試看囉!
氣「過了就好了」!何必「氣不過」呢?祝福大家天天開心!
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